Existe uma grande dúvida, no plúblico geral entre essas duas sub aréas dentro da nutrição clinica.
Em qual setor da nutrição cada paciente se encaixa?
Quais as diferenças entre as abordagens?

A nutrição esportiva tem o maior foco na performance esportiva de cada paciente. O profissional deve estudar e entender a peculiaridade de cada esporte, para encontrar os pontos que podem ser melhorados e quantificados no seu desempenho. O trabalho aqui é muito melhor estruturado quando há uma comunicação e interação entre o treinador e o nutricionista, para buscar os melhores resultados de cada paciente. 

Na nutrição estética, estamos falando de BELEZA!
Aqui, não estamos priorizamos performance esportiva e sim, uma melhor composição corporal para que o paciente se sinta ainda mais confiante e feliz com sua aparência.
Preparamos o corpo aqui, para melhores respostas de tratamentos estéticos, como bioestimuladores, remodelação tecidual e melhores resultados após cirurgias plásticas. Um corpo bonito e saudável é diretamente ligado ao seu estado nutricional. 

Essa é uma pergunta que ouço frequentemente, mas afinal o tênis importa tanto assim? 

O nosso pé é cheio de músculos importantíssimos e assim como todos os outros músculos eles devem ser fortes e com mobilidade adequada para desempenharem a função de absorver o impacto e suportar o peso do nosso corpo. 

Logo, a palmilha do tênis não deveria interferir na anatomia de cada um, o praticante de atividade física deve se sentir SEGURO e CONFORTÁVEL com o seu calçado.

O importante é a musculatura intrínseca dos pés estar forte e com boa mobilidade para executar todos os movimentos com saúde.

Palmilhas de tênis pronadas, supinadas, neutras, nada disso irá previnir alguma lesão se você não tiver uma musculatura bem trabalhada. 

Claro que tênis com plataformas, macios demais ou duros demais não acabam sendo boas escolhas por serem instáveis e/ou desconfortáveis. 

Então na hora da escolha de  um novo tênis lembrem-se conforto e segurança, e não se esqueçam de trabalhar muito o FOOT CORE.

A resposta é DEPENDE!

 O calor superficial ou a “bolsa de água quente” é utilizado com o intuito de aumentar a vascularização na região e assim auxiliar nos casos de contraturas musculares e/ou dores mais crônicas. 

 Já o gelo age no mecanismo contrário, ele faz vasoconstrição e com isso tem uma ação analgésica importante, é indicado no tratamento de edemas, contusões (pancadas/batidas) recentes, entorses, entre outros. 

 Esse é um assunto que gera bastante dúvida, mas de uma forma geral podemos indicar o gelo para aqueles primeiros socorros de uma lesão e o calor para aquelas dores como torcicolo e dor lombar.  O mais indicado mesmo é ter um fisioterapeuta de sua confiança para tirar essas dúvidas quando elas surgirem, afinal o nosso atendimento vai muito além da sessão do consultório. 

Uma grande confusão entre os pacientes acontece, durante o processo de emagrecimento, quando falamos sobre peso corporal. A maioria, acredita que quando nos pesamos, todos os quilos perdidos na balança, são por perda de gordura, e todos os que ganhamos, também significa que engordamos.
Na primeira consulta, é necessário que o profissional tenha o cuidado de explicar para o paciente, o que é COMPOSIÇÃO CORPORAL.

A composição corporal é o termo que compreende todos os tipos de tecidos presentes no organismo e se traduzem em peso na balança. Quando temos o cuidado em avaliar a composição de um paciente, devemos descriminar quanto do peso é referente à gordura e quanto é massa magra (não confundam com massa muscular. Massa magra é todo o peso que não tem gordura em sua composição, como por exemplo: ossos e água.).

O verdadeiro emagrecimento acontece, quando o peso perdido na balança é referente apenas à gordura. Para esse processo metabóloico acontecer, a dieta deve estar cuidadosamente ajustada, para não acontecer perda de massa muscular junto com o processo de emagrecimento.

Os pacientes devem ter um cuidado maior, quando entram em dietas altamente restritivas (quantitativamente e qualitativamente), pois o corpo pode, por defesa, acabar perdendo massa muscular e não gordura.

Devemos entender que, só evoluímos como espécie, graças à nossa capacidade de estoque de energia ( em forma de gordura) e por isso, o corpo entende esse tecido, como tecido de defesa, vital para a manutenção da vida. 

As nuances que envolvem o processo de emagrecimento, compreende uma complexa rede de fatores, e por esse motivo deve ser acompanhada de profissionais capacitados. Costumo pedir para durante o tratamento de emagrecimento, os pacientes nem se pesem em casa, pois isso pode aumentar a ansiedade por resultados mais rápidos, e confundir o individuo com o "peso na balança".  A avaliação de composição corporal nos mostra exatamente, de onde está vindo essa perda de peso, se estamos no caminho correto ou precisamos de ajustes no plano alimentar.

Para mais dúvidas, agende sua consulta.